• 마음의 안정과 마인드 컨트롤

    어제는 이 두가지 생각, 마음을 편하게 가지는 것과 마인드 컨트롤에 있어서 잠을 좀 이루지 못했다.방청소도 하고, 공원에서 부모님과 가볍게 산책도 하고, 독서실도 다녀오고.. 회사일은 전혀 잊고 지낸 하루였으나, 요샌 항상 월요일을 앞둔 새벽이 되면 잠이 오지 않는 게 이상하다…. 싶어서 마음도 정돈할 겸.. (새벽 2시까지 잠을 이루지 못했다.) 일기를 작성해 ...

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